Na rynku dostępna jest cała masa przeróżnych produktów spożywczych, które doskonale mogą zastąpić nam popularne do tej pory, lecz bardziej szkodliwe składniki naszej diety. Gotując posiłki wielokrotnie zastanawiamy się czy nasze ulubione do tej pory produkty dałoby się zamienić na coś bardziej korzystnego dla naszego zdrowia. Jednym z głównych produktów, które można bez problemu zastępować jest krowie mleko. Doskonałym tego przykładem może być ciasto z mlekiem kokosowym, które upieczemy bez dodatku laktozy.
Chociaż wybór na sklepowych półkach jest nieograniczony i mamy takie produkty jak: mleko migdałowe, mleko owsiane czy mleko ryżowe, w przypadku pieczenia najlepszym wyborem będzie właśnie mleko kokosowe. Gdy nachodzi ochota na słodką przekąskę i nie możemy się oprzeć pokusie, warto wypróbować sprawdzone przepisy na ciasto z mlekiem kokosowym. Dostarczy nam nie tylko przyjemności, ale również nowych doznań smakowych i doskonałego samopoczucia. Zadbamy o zdrowie naszej głowy, ciała i psychiki. Wiemy już, że smażenie na oleju kokosowym jest zdrowsze niż na znanych nam do tej pory olejach, dlatego warto wypróbować kokos również i w innej postaci. Eksperymenty w kuchni nie zawsze są udane, ale zamiana mleko krowiego z laktozą na mleko kokosowe jako dodatek do naszych wypieków, z pewnością wyjdzie nam na zdrowie.
Najnowsze komentarze