Prowadzenie zdrowego trybu życia, każdemu wyjdzie na dobre. Niezależnie od tego na jaką aktywność fizyczną się człowiek zdecyduje, ważne by dążył do obranego przez siebie celu, by był wytrwały i konsekwentny a poza tym by robił coś, co mu sprawia przyjemność.

OSIR Skałka

Każdy kto mieszka w Świętochłowicach, może przez cały rok być aktywny fizyczny, bo w miejscowości tej czynnie działa przez cały rok osir skałka. Ośrodek Sportu i Rekreacji zapewnia wiele możliwości aktywnego spędzania czasu na wolnym powietrzu i w zamkniętym budynku. Osir Świętochłowice to przede wszystkim basen, z którego mogą korzystać dorośli i dzieci a także lodowisko.

lodowisko Skałka Świętochłowice

Zimową porą lodowisko skałka, cieszy się ogromnym zainteresowaniem i nie ma się czemu dziwić, jazda na łyżwach doskonale wpływa na sylwetkę, wzmacnia odporność organizmu i daje mnóstwo radości. Lodowisko jest zawsze porządnie schłodzone, nawet gdy na zewnątrz panują dodatnie temperatury. Na miejscu można wypożyczyć łyżwy, jeśli nie ma się swoich. Do dyspozycji są także kaski i ochraniacze, a osoby, które chcą się dopiero nauczyć jeździć na łyżwach, mogą skorzystać z lekcji nauki jazdy.